محرومیت از خواب
کم خوابی : یکی از علت بروز پُرفشاری خون آیا واقعیت دارد که محرومیت از خواب می تواند مقدار فشار خون را افزایش دهد؟ این احتمال وجود دارد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب می تواند با بالا رفتن مقدار فشار خون ارتباط داشته باشد. افرادی که شب ها 5 ساعت یا کمتر […]