افسردگی و بیماری قلبی چگونه افکار و خُلقیاتمان بر سلامت قلب اثر می گذارد؟

ابتلا به بیماری قلبی فی نفسه ، افسرده کننده است. در حدود 50 درصد از بیماران قلبی بستری شده در بیمارستان ها نشانه های افسردگی را ذکر کرده اند و بیش از 20 درصد از آن ها مبتلا به افسردگی ماژور بودند. از طرفی افسردگی می تواند سلامتی قلب را تحت تاثیر قرار دهد. در […]

تپش قلب

تپش قلب زمانی بروز می کند که احساس می کنید قلب خیلی سریع می زند یا یکی از ضربان ها جا بیفتد یا احساس بال بال زدن در قفسه سینه ، گردن یا گلو داشته باشید. بروز تپش قلب ناراحت کننده است و فرد را نگران می سازد. این عارضه خیلی جدی نیست و در […]

بیماری قلبی و فشار خون بالا

high-blood-pressure-and-heart-disease-and بیماری قلبی و فشار خون بالا؟! بالا بودن مقدار فشار خون که به نام فشار خون بالامعروفست می تواند سبب بروز بیماری های قلبی ، بیماری کلیوی ، سکته مغزی و نارسایی قلبی شود. چه مقدار فشار خون بالا در نظر گرفته می شود؟ مقدار فشار خون 13 روی 8 ( 8/13) میلی متر […]

بیماری قلبی و تست ورزش

انجام تست ورزش نشان می دهد که به بیماری قلبی مبتلا هستید یا نه. پزشک یا تکنسین آموزش دیده این تست را انجام می دهد. آن ها به شما می آموزند که قبل از شروع ریتم های غیر طبیعی یا کاهش میزان جریان خون به قلب ، وضعیت قلب را کنترل کنید. انواع مختلفی از […]

بیماری شریان های قلب

بیماری شریان های قلب که آترواسکلروز نامیده می شود یک بیماری جدی است که بر اثر تجمع پلاک در شریان های قلبی و عروق خونی که اکسیژن را به قلب می رسانند ، ایجاد می شود. میلیون ها آمریکایی به این بیماری دچارند. شریان ها یشما بسیار نازک و انعطاف پذیرند اما وقتی که در […]

سلامت قلب و چگونه قلبمان را از کار بیندازیم!

وقتی به سلامت قلب می رسیم ، برخی از چیزها را نمی توانیم کنترل کنیم مانند بالارفتن سن ، سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی . اما کارهایی هست که می توانید انجام دهید تا احتمال آسیب دیدن قلب و از کار افتادن قلب به حداقل برسد. چه چیزهایی برای سلامت قلب مضر است؟ به […]

روش کاهش تری گلیسیرید خون ؟

چگونه تری گلیسیریدهای خون را پایین بیاوریم.. با وجود کلسترول خوب و بد ، چربی های اشباع شده و نشده … وقتی به بیماری قلبی مبتلا هستید لازمست که برنامه ای برای کنترل وضعیت چربی ها در خون خود داشته باشید . از بین چربی ها شناخت تری گلیسیرید ها از همه  آسان تر است. […]

چگونه افسردگی بر قلب شما اثر می گذارد؟

اثر افسردگی بر قلب به این توجه کرده‌اید که چگونه افسردگی بر قلب شما اثر می گذارد؟ آیا تا به حال سعی کرده اید اندوه خود را با خوردن یک ظرف بزرگ بستنی برطرف سازید؟  وقتی که احساس ناراحتی می کنید به سمت غذا های مورد علاقه تان جذب می شوید. اما اگر حال خوبی […]

تفکر مثبت بیماران قلبی را کمک می کند

سلام به شما همراهان عزیز. تفکر مثبت بیماران قلبی درمان عمر مبتلایان به بیماری های شریانی قلبی را زیاد می کند بیماران بستری در بیمارستان با تشخیص بیماری شریان قلب که دیدگاه مثبتی نسبت به بهبودشان داشتند 15 سال بعد درگذشتند و طبق یافته های پژوهش ها عملکرد جسمی بهتری یک سال بعد از درمان […]

دانستنی هایی درباره فشار خون بالا

 فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یک بیماری رایج است. با بالا رفتن سن ، احتمال ابتلا به این عارضه بیشتر است. فشار خون نیرویی است که خون به دیواره شریان ها وارد می کند. وقتی که این نیرو خیلی زیاد باشد ، بار قلب زیاد می شود. درنتیجه به شریان ها آسیب وارد […]