فواید سیب برای قلب

  فواید سیب برای قلب چیست!؟ سیب یکی از محبوب ترین میوه ها است – و دلایل مناسبی هم برای این ادعا وجود دارد که در این مقاله به بیان آنها می پردازیم. سیب یک میوه فوق العاده سالم با بسیاری از مزایا برای بدن است. (اگر می می خواهید مقالات مربوط به بیماری های […]

اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت قلب

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی برای سلامت قلب شما مفید است. اگر به فکر تامین سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی هستید، مصرف حداقل دو وعده ی غذای حاوی ماهی در هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. سالهاست که انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند مردم حداقل […]

کلسترول و بیماری قلبی

کلسترول و بیماری قلبی! آیا کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می شود؟ در ابتدا باید گفت که بدن ما برای ساختن سلول های سالم به کلسترول نیاز دارد، اما سطوح بالای کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. شما باید بدانید که با داشتن کلسترول بالا ، امکان رسوب چربی […]

سیگار کشیدن و بیماری های قلبی

سیگار کشیدن و بیماری های قلبی! جه باید کرد؟ احتمالاً می دانید که سیگار کشیدن باعث اختلالات تنفسی و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه می شود. اما آیا می دانید که احتمال حمله قلبی نیز در افراد سیگاری  بیشتر است؟ از هر ۵ مرگ ناشی از سیگار کشیدن یک مرگ به دلیل بیماری قلبی […]

الکتروکاردیوگرام و نوار قلب (ECG)

الکتروکاردیوگرام سیگنال های الکتریکی قلب را ثبت می کند. این یک آزمایش رایج و بدون درد است که برای تشخیص سریع مشکلات قلبی و نظارت بر عملکرد طبیعی قلب استفاده می شود. نوار قلب ( که EKG نیز نامیده می شود ) اغلب در مطب پزشک ، کلینیک یا بیمارستان گرفته می شود. دستگاه های […]

افسردگی و بیماری قلبی چگونه افکار و خُلقیاتمان بر سلامت قلب اثر می گذارد؟

ابتلا به بیماری قلبی فی نفسه ، افسرده کننده است. در حدود 50 درصد از بیماران قلبی بستری شده در بیمارستان ها نشانه های افسردگی را ذکر کرده اند و بیش از 20 درصد از آن ها مبتلا به افسردگی ماژور بودند. از طرفی افسردگی می تواند سلامتی قلب را تحت تاثیر قرار دهد. در […]

تپش قلب

تپش قلب زمانی بروز می کند که احساس می کنید قلب خیلی سریع می زند یا یکی از ضربان ها جا بیفتد یا احساس بال بال زدن در قفسه سینه ، گردن یا گلو داشته باشید. بروز تپش قلب ناراحت کننده است و فرد را نگران می سازد. این عارضه خیلی جدی نیست و در […]

بیماری قلبی و فشار خون بالا

high-blood-pressure-and-heart-disease-and بیماری قلبی و فشار خون بالا؟! بالا بودن مقدار فشار خون که به نام فشار خون بالامعروفست می تواند سبب بروز بیماری های قلبی ، بیماری کلیوی ، سکته مغزی و نارسایی قلبی شود. چه مقدار فشار خون بالا در نظر گرفته می شود؟ مقدار فشار خون 13 روی 8 ( 8/13) میلی متر […]

بیماری قلبی و تست ورزش

انجام تست ورزش نشان می دهد که به بیماری قلبی مبتلا هستید یا نه. پزشک یا تکنسین آموزش دیده این تست را انجام می دهد. آن ها به شما می آموزند که قبل از شروع ریتم های غیر طبیعی یا کاهش میزان جریان خون به قلب ، وضعیت قلب را کنترل کنید. انواع مختلفی از […]

بیماری شریان های قلب

بیماری شریان های قلب که آترواسکلروز نامیده می شود یک بیماری جدی است که بر اثر تجمع پلاک در شریان های قلبی و عروق خونی که اکسیژن را به قلب می رسانند ، ایجاد می شود. میلیون ها آمریکایی به این بیماری دچارند. شریان ها یشما بسیار نازک و انعطاف پذیرند اما وقتی که در […]