در این مقاله از وبسایت رسمی دکتر فاتحی میخواهیم بپردازیم به فشار خون، انواع آن و نحوه کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا را توضیح دهیم. پیشنهاد میشود برای اینکه اطلاعات خود را درباره این موضوع تکمیل کنید این مقاله حتما تا انتها مطالعه کنید. در محاسبه‌ی فشار خون، دو عدد وجود دارد. اولین […]
عسل و فشار خون؟! غذا منبع انرژی بدن است و عسل نه تنها یک شیرین کننده طبیعی است که انرژی بدن را تامین می کند، بلکه به عنوان دارویی برای بیماری های مختلف در نقاط مختلف جهان استفاده می شود. این مطالعه توانایی عسل را در کاهش فشار خون سیستولیک، فشار خون دیاستولیک و ضربان […]
بالا بودن فشار خون چه تاثیری بر بدن شما می گذارد؟ در ادامه به طور کامل توضیح می‌دهیم تمام موارد را. آسیب دیدن شریان ها شریان ها باید محکم ، نرم و قابل ارتجاع باشند تا خون بتواند در آن ها جریان یابد و اکسیژن را از ریه ها و قلب به سایر اعضای بدن […]
high-blood-pressure-and-heart-disease-and بیماری قلبی و فشار خون بالا؟! بالا بودن مقدار فشار خون که به نام فشار خون بالامعروفست می تواند سبب بروز بیماری های قلبی ، بیماری کلیوی ، سکته مغزی و نارسایی قلبی شود. چه مقدار فشار خون بالا در نظر گرفته می شود؟ مقدار فشار خون 13 روی 8 ( 8/13) میلی متر […]
احتمالا می توانید مقدار نمکی که به غذا اضافه می کنید را ببینید ، به خصوص اگر نسبت به مقدار فشار خون بالا خود حساس باشید. مصرف نمک اهمیت دارد زیرا هر ملکول نمک با خود آب نگه می دارد در نتیجه حجم خون افزایش یافته و بار قبل زیاد می شود و فشار زیادی […]
فشار خون بالا چیست؟ فشار خون بالا یک بیماری رایج است. با بالا رفتن سن ، احتمال ابتلا به این عارضه بیشتر است. فشار خون نیرویی است که خون به دیواره شریان ها وارد می کند. وقتی که این نیرو خیلی زیاد باشد ، بار قلب زیاد می شود. درنتیجه به شریان ها آسیب وارد […]
در این مقاله به روش‌های درمان فشار خون بالا می‌پردازیم. اگر دارید این مقاله‌را می‌خوانید احتمالا خودتان یا یکی از بستگانتان به این بیماری مبتلا هست و باید بگویم که این مقاله به شما می‌تواند کمک بسیار زیادی بکند چراکه ۹۰ درصد کارهایی که یک پزشک در نگاه اول به بیمار برای درمان فشار خون […]
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پُرفشاری خون با تغییر عادت های غذایی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم با مقدار کالری و پروتئین مناسب می توانید هم مقدار فشار خون و هم مقدار مصرف داروهای کنترل کننده فشار خون را کم کنید.در اینجا راهکارهای مناسب ارائه شده است : غذاهای مصرفی خود […]
ابتلا به بیماری پرفشاری خون و عدم تحرک رابطه مستقیمی دارند. با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود می توانید موفقیت های بزرگی به دست آورید. افزایش احتمال ابتلا به بیماری پرفشاری خون با افزایش مقدار سن زیادتر می شود اما انجام فعالیت بدنی این احتمال را کاهش می دهد . اگر اکنون مقدار […]
13 ماده غذایی که فشار خون را پایین می آورند فقط رژیم غذایی مدیترانه ای یا DASH یکی از ابزارهایی که پزشک برای کاهش فشار خون از آن استفاده می کند ، رژیم غذایی مدیترانه ای یا DASH است . البته یک رژیم غذایی نیست بلکه نوعی سبک غذایی به شمار می آید. باید مصرف […]
