بیماری های قلبی و دیابت

بیماری های قلبی و دیابت

ابتلا به بیماری قلبی در مبتلایان به دیابت رایج است . اطلاعات به دست آمده از انجمن ملی
قلب آمریکا از سال ۲۰۱۲ نشان می دهد که ۶۵ درصد از مبتلایان به دیابت به خاطر سکته مغزی یا نوعی بیماری قلبی می میرند. به طور کلی ، خطر بروز مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی در مبتلایان به دیابت دو برابر افراد عادیست. البته احتمال ابتلا به بیماری های قلبی درمبتلایان به دیابت بیشتر است و در مبتلایان به دیابت نوع ۲ هم دیده می شود. در واقع ، ابتلا به بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در بین مبتلایان به دیابت نوع ۲ به شمار می رود.

مطالعه فرامینگهام یکی از نخستین مدارکی است که نشان می دهد مبتلایان به دیابت در مقایسه با افراد غیردیابتی نسبت به ابتلا به بیماری های قلبی حساس ترند. وی با بررسی نسل های مبتلایان به دیابت جهت بررسی عوامل خطر بروز بیماری قلبی دریافت که چند عامل دخالت دارند ، از جمله خود بیماری دیابت که احتمال بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. به غیر از دیابت ، سایر مشکلات مرتبط با بیماری قلبی از جمله پُرفشاری خون ، سیگار کشیدن ، بالا بودن سطح کلسترول خون و سابقه خانوادگی در ابتلا به بیماری قلبی در بروز بیماری قلبی دخالت دارند.

بیماری های قلبی و دیابت

هر قدر تعداد عوامل خطر بیشتر باشد ، احتمال ابتلا به بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن هم بیشتر خواهد شد. مبتلایان به دیابت هم مانند همه مردم با افزایش تعداد عوامل خطر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار می گیرند. هر چند احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی در بین مبتلایان به دیابت ۲ تا ۴ برابر افراد غیر دیابتی است . بنابراین ، از آن جا که فردی با یک عامل خطر مانند پرفشاری خون ممکنست در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار داشته باشد ، یک فرد دیابتی ۲ تا ۴ برابر بیشتر در معرض این خطر قرار دارد.

به طول مثال ، در یک بررسی معلوم شد مبتلایان به دیابت که عوامل خطر دیگر ابتلا به بیماری های قلبی را دارند ، ۵ برابر بیشتر در معرض مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار می گیرند. بررسی دیگر نشان داد که مبتلایان به دیابت ، حتی اگر عوامل خطر را هم نداشته باشند در مقایسه با سایرین بیشتر در معرض بروز حمله قلبی قرار دارند . متخصصان قلب توصیه می کنند که همه مبتلایان به دیابت درست مانند فردی که به تازگی به حمله قلبی دچار شده است عوامل خطر بروز بیماری قلبی را حذف کنند

علل بروز بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت کدامند؟

مهم ترین عامل بروز بیماری قلبی در مبتلایان به دیابت سخت شدن شریان های قلبی یا آترواسکلروز به خاطر وجود کلسترول است . شریان های قلبی اکسیژن مورد نیاز را به قلب می رسانند. وقتی که پلاک های کلسترول بشکنند یا پاره شوند ، بدن فرد سعی در ترمیم پلاک کرده و پلاکت ها را به آن ناحیه می فرستد. از آن جا که شریان ها بسیار نازک هستند ، پلاکت های تجمع یافته مسیر حرکت خون را مسدود می کنند و در نتیجه اکسیژن به قلب نمی رسد و حمله قلبی بروز می کند. این رویه در همه شریان های بدن ممکنست طی شود و اگر در مغز باشد سکته مغزی بروز می کند. یا ممکن است با کاهش جریان خون در پاها ، دست ها و بازوها سبب بروز بیماری های عروق محیطی شود.

نه فقط مبتلایان به دیابت در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند ، بلکه بیشتر از سایرین ممکنست به نارسایی قلبی دچار شوند. در این عارضه قلب نمی تواند به طور مناسب خون را پمپ کند . در نتیجه خون در ریه ها تجمع یافته و دشواری تنفس را سبب شده یا با احتباس مایعات در سایر نقاط بدن ( به خصوص در پاها ) باعث بروز تورم می شود.

نشانه های بروز حمله قلبی کدامند؟

نشانه های بروز حمله قلبی عبارتند از :

  • کوتاه شدن تنفس
  • احساس ضعف
  • احسای سرگیجه
  • تعریق شدید و غیر عادی
  • درد در نواحی شانه ها ، چانه و دست چپ
  • درد قفسه سینه یا احساس فشار به خصوص در حین انجام فعالیت بدنی
  • تهوع

به خاطر داشته باشید که همه افراد این نشانه ها را ندارند . این نشانه ها بیشتر در زنان دیده می شود. اگر هریک از این نشانه ها را دارید باید با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید و یا به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید.

بیماری های عروق محیطی با نشانه های زیر بروز می کنند :

  • گرفتگی پاها در حین راه رفتن ( به طور متناوب) یا گرفتگی در ران ها یا باسن
  • سرد شدن پاها
  • کاهش یا فقدان نبض در اندام های تحتانی ( پاها)
  • کاهش مو در اندام های تحتانی ( پاها)

چگونه بیماری قلبی در مبتلایان به دیابت درمان می شود؟

درمان های مختلفی برای بیماری قلبی در مبتلایان وجود دارد که به شدت آن وابسته است از جمله :

  • مصرف آسپیرین برای کاهش احتمال تشکیل لخته که به بروز حمله قلبی یا سکته مغزی کمک می کند .
  • رژیم غذایی
  • انجام فعالیت بدنی نه فقط برای کاهش وزن بلکه برای حفظ سطح طبیعی قند خون ، فشار خون ، سطوح کلسترول و کاهش چربی در ناحیه شکم که عوامل بروز حمله قلبی به شمار می روند.
  • درمان دارویی
  • جراحی

بیماری های عروق محیطی چگونه درمان می شوند ؟

بیماری های عروق محیطی به روش های زیر تحت درمان قرار می گیرند:

  • شرکت در برنامه های پیاده روی به طور منظم ( ۴۵ دقیقه در روز بعد از استراحت)
  • پوشیدن کفش مناسب
  • سعی کنند A1c هموگلوبین خون را پایین تر از ۷ درصد نگه دارند
  • مقدار فشار خون را کم تر از ۱۳۰ روی ۸۰ نگه دارند
  • مقدار کلسترول خون را کم تر از ۱۰۰ نگه دارند
  • آسپیرین مصرف کنند
  • درمان دارویی
  • ترک سیگار
  • انجام عمل جراحی (در برخی از موارد)
  • مصرف آسپیرین به مقدار کم برای زنان و مردان مبتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ با بالاتر از ۴۰ سال سن که در معرض خطر بروز بیماری قلبی یا بیماری های عروق محیطی قرار دارند توصیه می شود. در مورد مناسب بودن مصرف آسپیرین برای خود با پزشک مشورت کنید. مصرف آسپیرین در برخی از موارد توصیه نمی شود.

چگونه می توان از بروز بیماری قلبی در مبتلایان به دیابت پیشگیری کرد؟

بهترین را برای پیشگیری از بروز بیماری قلبی مراقبت از خود و کنترل دیابت است .

  • مقدار قند خون را تا جایی که می توانید در حد طبیعی نگه دارید.
  • مقدار فشار خون خود را کنترل کنید ( در صورت لزوم با مصرف دارو) . درمبتلایان به دیابت مقدار فشار خون ۱۳۰ روی ۸۰ مناسب است .
  • به طور منظم ورزش کنید
  • رژیم غذایی سالمی داشته باشید مانند رژیم مدیترانه ای یا رژیم DASH که شامل میوه ، سبزیجات ، غلات و لبنیات کم چرب است.
  • سیگار را ترک کنید
  • استرس روزانه را کاهش دهید
هیچ دیدگاهی ثبت نشده هنوز, شما اولین باشید!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *